Lucero er en anerkjent koreograf, trener og motivator.

Bli med!

Last opp din versjon av drillserien på Instagram, tagg @nmfkorps og bruk #helenorgedriller #allesnakkerkorps.

15.05.2020 ELBOW LAYOUT

 

04.05.2020 ONE REVOLUTION THUMB FLIPS

 

01.05.2020 BASIC VERTICAL TWIRLS

 

27.04.2020 BACK NECK TRAPS

 

24.04.2020 CONTACT COMBINATION SERIES

 

20.04.2020 BASIC HORIZONTAL TWIRLS & TOSSES

 

17.04.2020 TWO HAND TWIRLS + THUMB ROLL

 

14.04.2020 BEGINNERS’ FIRST ROLL SERIES

 

09.04.2020 HORIZONTAL BODY WRAPS

 

07.04.2020 BEGINNER SWINGS SERIES